Las ideas que construyes acerca de las cosas no son «buenas» o «malas» en sí....
De la lista de ideas limitantes sobre tí, escoge una de ellas. ¿Qué ejemplos reales...
Muchas de tus creencias, hábitos, conductas, emociones con que vas conformando tu autoidentidad están mediadas socioculturalmente. ¿Donde...
No sólo has aprendido ha hacer representaciones del mundo que te rodea, también lo haces...
Funcionas con representaciones que te haces del mundo -que nunca son el mundo en sí mismo-...
Hoy estás donde estás en buena medida al sumatorio de decisiones que has tomado en...
La asertividad es la capacidad de autoafirmar los propios derechos, sin dejarse manipular y sin...
No has llegado a desempeñar tu puesto de trabajo de un día para otro. Hasta...
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Puedes pertenecer a tu empresa, aunque no sentirte que eres de la empresa, porque los...
Profundizando en el tema del «notar» de abrirnos a notar cosas de las que somos...
Estamos intereactuando constantemente hacia dentro, hacia nosotros, y hacia el mundo. Esta acción cambia en...
Ese notar que puedes practicar acompasando a la conexión con tu respiración, vas a introducir...
Desde las primeras entradas en este blog llamé la atención a la diferencia que puede...
En las últimas entradas te he instado a que investiguemos los «propósitos» y los «porqués...
Cualquiera de nuestras acciones -entre ellas un objetivo- tiene un propósito, independiente de la razón...
Cuando comentamos que nada es «bueno» o «malo» en sí y que depende del uso...
En muchos momentos puede resultar muy revelador y útil utilizar preguntas de estructuras «¿para qué…?...
Tu tiempo de ocio, ¿a qué actividades lo dedicas?, esas actividades ¿en función de qué...
Con una atención en el espacio que dedico a las cosas, quiero hoy llamar tu...
Una de las cosas esenciales en nuestro día a día es el del «control del...
Lo puedes encajar y dar prioridad en un modelo que tú puedes construirte, según criterios...
En ocasiones puedes generar la sensación de proponerte objetivos que en la imaginación funcionan perfectamente,...
Ya tienes tus «metas volantes» que te van a conducir de aquí al próximo año...
Tienes marcados esos objetivos intermedios en fases con sus fechas, que te conducirán a tu...
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