La asertividad es la capacidad de autoafirmar los propios derechos, sin dejarse manipular y sin manipular a los demás.
También entra en un sentido del proceso, de cómo podemos construir situaciones para que otros nos den su atencíón, hacerles sentir culpables o responsables de nuestro dolor,…¿Puedes ahora reconocer situaciones en tu vida en la que te sientas identificado con estas situaciones como sujeto activo o pasivo?
Emerge aquí un tema del que muy pocos quieren escuchar hablar, quizás porque creen que no cuentan con los recursos necesarios y de plano lo rechazan: La responsabilidad personal en todo lo que nos involucramos.
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